Com o ritmo cada vez mais acelerado de nossas vidas, muitas vezes a única alternativa é comer na rua, sem selecionar com mais cuidado a origem de cada alimento. Devido ao problema, a intoxicação alimentar infelizmente não é uma consequência rara, e é fundamental saber dicas para ficar longe ou saber lidar com ela, da melhor maneira. Confira a seguir dicas indispensáveis sobre o tema:
Chá de Hortelã
O chá de hortelã é um calmante natural para o estômago e sem dúvidas fica no topo da lista de métodos caseiros para a intoxicação alimentar. Veja a receita abaixo:
Ingredientes
- 2 punhados cheio de folhas de hortelã frescas;
- 1 litro de água fervente.
Passo a passo
- Em uma jarra de vidro, coloque as folhas de hortelã;
- Siga despejando a água fervente;
- Deixe a mistura abafada por 15 minutos;
- Beba o chá, 3 vezes ao dia.
Vinagre de maçã
Esse vinagre é excelente para aliviar os sintomas da intoxicação rapidamente.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de vinagre de maçã;
- 1 copo (200 ml) de água quente.
Passo a passo
- Despeje o vinagre na água e misture bem;
- Beba a mistura antes de fazer a ingestão das principais refeições.
Bananas
As bananas, tão comuns em nosso país, são excelentes para reduzir os efeitos da intoxicação alimentar. Aposte na banana, pois o potássio começará a agir contra a intoxicação na primeira mordida.
Gengibre com mel
O gengibre é um poderoso remédio natural para o tratamento caseiro da intoxicação. Confira a seguir uma receita simples e totalmente eficiente:
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado;
- 1 colher (sopa) de mel;
- 1 litro de água fervente.
Passo a passo
- Coloque o gengibre em uma jarra de vidro;
- Acrescente a água fervente com cuidado;
- Despeje o mel e misture rapidamente o líquido;
- Deixe a jarra abafada durante 20 minutos;
- Beba a mistura 2 vezes ao dia.
Água
Para potencializar qualquer tratamento natural, é essencial beber muita água, pois ela fará um processo de limpeza profunda em seu intestino e ajudará a colocar fim no problema.
Limão
O limão é uma das frutas mais poderosas, inclusive quando o assunto é intoxicação alimentar.
Para ajudar a tratar o problema com limão, beba 1 colher (chá) de limão com 1 pitada de açúcar. Faça isso 2 ou 3 vezes ao dia para garantir melhores resultados.
Atenção:
Essas dicas naturais devem ser utilizadas em sinais leves de intoxicação alimentar. Em casos mais sérios e graves, procure imediatamente um médico, pois somente ele poderá fazer os exames necessários e indicar o melhor tratamento para você.
Continue nos acompanhando e fique por dentro de dicas incríveis como essa.
